睡醒后牙床发麻，脚心不舒服

      病情分析：
      你好,建议到医院做一下详细的检查,可以做一下微量元素的检查确诊一下.这种症状一般在这样的年龄是很容易出现,主要与钙质的流失有关系,可以选择比较容易吸收的钙剂补充治疗一下,应该很快就可以改善的.
      指导意见：
      生活护理：注意尽量不要让下肢受凉,再者可以食用一些骨汤一类的食物也是有帮助的.
      

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是气血不通引起的，和活动量小有关系，
      指导意见：
      你好，你的情况注意观察看看，平时多运动，必要的情况去医院详细的检查就诊，然后再对症治疗，以免误诊误治。