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      您好：人体怕冷多半和神经及基础代谢有关.新陈代谢机能较低者,如甲状腺机能低者会很怕冷；但一般怕冷的原因较多的还是较容易紧张,焦虑而引起末梢神经容易紧张,血管收缩,循环变差的情况.中医说的体质包括了几个层面：一是与身俱来的本身的基因体质；二是环境的影响,因此在不同的年纪和不同的环境都会产生不同的体质.现代人劳心多劳力少,因此属气虚和阴虚的体质多,后天可藉由中医方式来做调整.除了进补和草药的方式,生活上应该多培养运动的习惯,尤其是有氧运动.冬天的保暖不只靠食补,更重要的还是保有一个良好的运动习惯,才能让自己有足够的本钱对抗冷冬.
      
      

      建议检查下腰椎间盘,有可能是椎间盘突出.