有问必答网妇产科妇科月经不调 → 减肥期间月经少可以喝红糖水吗,会不会反弹

减肥期间月经少可以喝红糖水吗,会不会反弹

男 | 36岁 2014-04-11 23:29:21 4人回复 来自

健康咨询描述: 减肥期间月经少可以喝红糖水吗?会不会反弹?

医生回复区

郭胜
郭胜 其他 帮助网友:5145称赞:24
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2014-04-11 23:41:22 我要投诉

      病情分析:
      你好,月经期间不建议减肥的,可以喝红糖水,帮助调理月经
      指导意见:
      注意不要受凉,补充营养物质,一般不会反弹的~
      

20046001
20046001 医师 擅长: 老年病,心脑血管疾病 帮助网友:16533称赞:472
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2014-04-11 23:41:31 我要投诉

      病情分析:
      月经过少和减肥有很大关系的。
      指导意见:
      饮食减少,营养跟不上是会导致月经过少的,这样对身体很不好的,最好不要继续节食减肥。多运动,可以喝红糖水
      

郭尚函
郭尚函 暨南大学附属第一医院   医师 擅长: 中西医结合治疗各种痛症及神经系统疾病 帮助网友:9449称赞:135
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2014-04-11 23:41:49 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述,可以喝红糖水的,不会引起反弹的。
      指导意见:
      减肥的原理其实很简单,只要每天消耗的热量大于摄入的热量就可以了。所以只要做到两方面就可以了:1、少吃,也就是摄入热量少,少吃只是说少吃热量高的食物,比如说辛辣油腻的肉类等,蔬菜和水果可以多吃。2、多运动,也就是多消耗热量,推荐给您减肥最好的运动-游泳!游泳是所有运动中单位时间消耗热量最多的运动。只要坚持,一个月就会有非常明显的效果。另外,调理月经的话建议可以到当地的中医院做针灸治疗,针灸在临床上治疗这类疾病的效果是非常好的。
      
      以上是对“减肥期间月经少可以喝红糖水吗,会不会反弹”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

韩树贤
韩树贤 青岛市城阳区人民医院   医师 擅长: 擅长中西医结合治疗五官科,骨科,眼科常见疾病。擅长 帮助网友:8271称赞:88
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2014-04-11 23:42:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,月经量少可以喝红糖水
      指导意见:
      你现在由于减肥,营养补充不足,所以经血量会偏少
      

疾病百科| 腹痛

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