健康咨询描述: 最近啊不知道怎么回事 晚上不仅睡不着 睡着了还经常会醒 晚上不敢睡觉 做噩梦 心烦意乱 特别害怕 以前从来没有过这样 心口像有一块石头一样压着 我是最近压力过大吗 可以吃点安眠药来睡觉吗
化验、检查结果: 我这个礼拜4做过体检 检查一切正常曾经的
曾经的治疗情况和效果: 可以吃点安眠药吗
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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