更年期综合征患者应该多吃些什么

女 | 54岁 2014-04-13 16:24:52 1人回复来自

健康咨询描述：最近我在家里的地位特别的低，家里的人都讨厌我了，因为我得了更年期综合征，我的脾气变的特别的差，而且还是喜欢吵架，晚上也睡不好觉。

想得到怎样的帮助：更年期综合征患者应该注意什么？

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2014-04-13 16:24:52 我要投诉

你好，更年期综合征的病人注意保证有充足的睡眠，注意个人卫生，家里人要和别人顺着来，不要老是和她作对，加强营养，饮食清淡营养丰富多样化，不要吃辛辣刺激性的食物，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果。

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温馨提示：
自我调节情绪，保持健康的心理状态，可预防此病。

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病因治疗预防食疗 好发人群：50岁以上的人群 常见症状：潮热、潮红、易怒、情绪不稳定[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：一般疗法、心理疗法、药物疗法