健康咨询描述: 我从小脸上就有很多雀斑,这一段时间雀斑变得更多了,更深了而且更加大了。所以我就很苦恼,因为我就只能化妆出门。所以我就想知道我平时应该多吃什么食物
想得到怎样的帮助:请问我应该多吃什么食物呢
其实雀斑通常在25岁以后出现,具有一定的遗传倾向,女性由于雌激素的原因,长雀斑的人数也比男性多。每逢夏季日晒增多时,雀斑色泽加深,对美容影响较大。冬季虽然雀斑颜色浅些,但不会完全消失。近年国内采用了多种治疗雀斑的新方法,一是采用液氨喷雾冷冻治疗,适用于雀斑斑点衡疏、斑片较大的人。
您好,1、避免刺激性的食物:刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多,老化会越快,引致黑色素分子浮在皮肤表面,使黑斑扩大及变黑。2、防止各种电离辐射!包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。
温馨提示:
平时应避免过度的日光照射,更应避免过度的日光暴晒,尤其夏季更应注意,外出应遮阳或使用防晒霜,。
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