健康咨询描述: 晚上大概十点半到十一点就睡觉,中午也有午休半个小时,但是每天都感觉昏昏沉沉的,总是想睡觉,黑眼圈比较重,脸色偏黄,晚上睡觉还老是做梦。有时候会一直梦到早上,起床后很累,感觉像没睡觉一样。:
想得到的帮助: 希望医生帮我看看是什么原因导致的,有什么办法可以解决一下我现在这个状况。
病情分析:
对于你的情况啊应该是神经衰弱啊对于神经衰弱啊神经衰弱患者要注意日常饮食的科学合理,如饮食清淡;多吃一些健脑、改善神经功能的食品;不暴饮暴食;晚餐不吃的过晚过饱等等。
指导意见:
情况较重时可服用九味神安胶囊、谷维素、维生素B1等有效药物。睡眠一定要重充足啊祝你早日康复
病情分析:
应该是神经衰弱,往往和情绪关系很大的,要想好,生活中注意了,才可能
指导意见:
平时规律生活早睡早起适当锻炼增强体质,尽量放松,遇到烦心事尽量不要着急,多做户外活动转移注意力,多和朋友家人交流沟通,口服谷维素和安神补脑液一段时间
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