我56岁严重失眠3年多，刚开始针灸治疗效
健康咨询描述： 我56岁严重失眠3年多，刚开始针灸治疗效果还好，后来用针灸就不行了，我不想老吃药，想找位技术好的针我56岁严重失眠3年多，刚开始针灸治疗效果还好，后来用针灸就不行了，我不想老吃药，想找位技术好的针灸医生再试试
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病情分析：
像这个年龄阶段。已经进入更年期很容易因为体内激素失衡导致失眠健忘，疲乏无力腰酸抽筋出汗过多等等。
指导意见：
所以我们需要做到全面调理，首先，要做到全面营养多吃一些豆类食物。大豆异黄酮当然也可以同时进行针灸等理疗方式。
谢谢你，请问能否介绍到医术好的针灸医生呢？
像这种情况，你需要到当地专业中医院诊治。
病情分析：
您的情况应该是身体存在着气血亏虚、心火、肝火、痰热问题的表现。
指导意见：
把舌头的照片发一张过来看看。您可以询访一下，当地针灸医术好的医生来针灸治疗。也可考虑请中医大夫看看，选用中药如归脾汤、天王补心丹、黄连阿胶汤、龙胆泻肝汤、温胆汤等来调治。加强体育运动锻炼。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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