健康咨询描述: 最近上班有点忙,经常熬夜加班,弄的掉了好多头发,请问脱发的治疗方法是什么?
想得到怎样的帮助:想得到专家的解答
您好,生物钟的破坏,生活节奏被打乱,缺觉失眠,使头发得不到正常的养分和休息,积劳成疾,造成脱发。建议您改善生活习惯,注意有规律地按时作息,尽量避免熬夜,因为提高睡眠质量会非常有助于改善脱发状况。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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