我的脸上有些斑点要怎么样才可以去掉的呢

女 | 26岁 2014-04-18 10:36:55 1人回复来自广州市

健康咨询描述：以前都没有试过这样好像我经常熬夜过后面就开始慢慢的有些斑点的了最近又经常失眠感觉脸上的斑点又越来越多的了现在特别的烦恼不知道怎么样才好:

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2014-04-18 10:41:00 我要投诉

预防产生斑点的方法基本的方法就是避免在阳光下曝晒，尽量减少紫外光的照射；其次是精神上的干扰会产生荷尔蒙分泌异常，要避免仇怒及刺激，在日常生活中要注意保持精神愉快，生活规律，胃肠功能正常，补充钙质，劳逸结合，适当运动，养成正确的饮食习惯。

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