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前几天打篮球跳起来落地蹩脚,扭伤脚踝,擦

女 | 29岁 2014-04-20 16:16:00 1人回复 来自

健康咨询描述: 前几天打篮球跳起来落地蹩脚,扭伤脚踝,擦了几天正骨水感觉好转,但之后效果不是很明显,换了活络油,效 前几天打篮球跳起来落地蹩脚,扭伤脚踝,擦了几天正骨水感觉好转,但之后效果不是很明显,换了活络油,效果也不是很明显。现在脚踝处不是很疼,走路没什么问题,但脚板上面好像有点肿时不时会痛。求解决方法!学生党!感谢!

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杨光
杨光 浙江大学医学院附属第二医院   主任医师 擅长: 擅长运动损伤和骨关节病的诊治,主要从事膝关节半月板
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2022-11-18 16:32:43 我要投诉

      病情分析:
      你的情况应该是踝部肌腱软组织损伤,这种损伤比较难修复,
      指导意见:
      你可以用浓盐水浸泡踝部来消肿,只能适当活动一下,切不可过度运动,否则造成二次损伤。睡觉时足部垫高。
      

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