病情分析:
你好,其实市面上几乎是没有什么真正有效的补品的建议是不要使用的。
指导意见:
你还不如去市场上多买点新鲜的水果青菜或者是肉类之类的补充营养呢?如果有疾病值了的要好好去看医生帮助判断的。
比如是枸杞、红枣那些
你好,红枣和枸杞都是慢见效的。我个人一直每天5个红枣。一小把枸杞。现在没有再痛经过。虽然偶尔工作要熬夜。坚持吃。枸杞要挑大的饱满的。红枣适当就行
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