有什么方法延长射精时间呢？平常怎么锻炼为

      病情分析：
      要找中医辨证后才可以对症调理，可以选用中成药六味地黄丸来调理，
      指导意见：
      平时需要常吃一些补肾食品。比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。

      您好，根据你的描述考虑为早泄的症状。导致早泄的病因很多，如频繁性交，吸烟，包皮过长，前列腺炎等都会引起，早泄如果没有及时的治疗,会严重挫伤男人的自信和自尊心，或影响到双方的感情,同时也会影响到正常的生育和诱发阳痿，早发现，早治疗。建议到专业男科医院，及早明确病因，也好尽早康复。