健康咨询描述: 宝宝刚满月,白天一次睡眠为5个小时,会不会太长了?而晚上一个多小时都要醒一次。宝宝刚满月,白天一次睡眠为5个小时,会不会太长了?而晚上一个多小时都要醒一次。
病情分析:
宝宝白天睡眠不好可能和睡眠环境不适有关,比如声音太大,家里人多吵杂、光线太强以及室内过冷或过热等都会影响睡眠质量。
指导意见:
建议您尽量给宝宝创造一个安静的环境,避免外面的干扰,宝宝睡觉时要拉上窗帘,可以给宝宝适当放些轻柔的音乐促进睡眠。另外要注意给宝宝补充鱼肝油,可以改善宝宝的睡眠情况
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