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常吃什么食物可以美白的呢?

女 | 30岁 2014-04-24 09:29:01 1人回复 来自来宾市

健康咨询描述: 这段时间我脸上长了很多暗疮,还有痘痘,痘痘消了就是很多的痘印,看上去皮肤很粗糙很黑一样,我想美白,想通过吃的方面来美白,不知道常吃什么可以美白的。

想得到怎样的帮助:吃什么食物能有美白效果的呢?

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余林
余林 辰溪县中医医院   主治医师 擅长: 输尿管结石,胆总管结石,尿道结石,慢性胃炎,甲状腺 帮助网友:2625称赞:1
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2014-04-24 09:29:01 我要投诉

      你好,美白可以经常吃柠檬、猕猴桃、奶、鸡蛋,外加面膜美白是一个过程,水质也有影响,平时洗脸的脸盆要单独使用,毛巾要保持干净,常在太阳下消毒,避免螨虫及其他细菌滋生,以免起痘。
      

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