健康咨询描述: 我近视应该很多年了吧,记得就是在小学的时候就已经戴上了,但是在来的复查过程中,就是视力一直就下降,不见缓解,就是想咨询下,近视眼需要在平时注意什么或者做什么能够缓解啊
想得到怎样的帮助:近视眼需要在平时注意什么
您好,近视眼是最近几年的通病。建议你不要长时间打在电脑或者手机跟前,造成眼睛的疲劳,其次,就是多做做眼部运动,化解眼部的压力,平时多看看远处,多参加有利于眼睛的活动。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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