晚上做噩梦有时候一晚上能连续做几个
健康咨询描述： 晚上做噩梦有时候一晚上能连续做几个。而且老是梦见我奶奶。她已经去世了。为什么我经常梦见她，。梦见她就是噩梦。这是怎么了？怎么样才能快速缓解？谢谢！:
想得到的帮助： 是
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你好！偶尔做噩梦，并没有什么，但如果经常做噩梦，就应该引起注意，要及时进行心理疏导，分析噩梦产生可能出现的原因，然后对症下药，长期噩梦极不利于人的身心健康，平时一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，祝早日康复！
根据你对于情况的描述来看，如果梦到已经去世的亲人，这个可能会代表着自己的一种亲密关系的表现，或者说可以代表自己内心当中，有一种想要保持一种亲密关系的情况，由于没有说明梦境是什么样，所以说只能简单地分析到这个地方。
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