问下，就是去爬山一天上山为何回来睡了一夜

      病情分析：
      你好，这种情况一般情况往往是有软组织损伤引起肌肉拉伤的情况。
      指导意见：
      可以采用消炎止痛药物如阿司匹林、对乙酰氨基酚、吲哚美辛、萘普生、萘普酮、双氯芬酸、布洛芬、尼美舒利等。另外是可以配合理疗、中药等治疗的，注意保养，适当的休息的。
      

      病情分析：
      根据您上述描述的情况我考虑如果您长期没有运动的话，我考虑现在出现这种情况一般考虑肌肉损伤导致的，
      指导意见：
      我考虑您现在最好不要过于劳累了，我考虑现在最好热敷肌肉，如果疼痛厉害的话，我考虑可以吃止痛的药物，
      
      以上是对“问下，就是去爬山一天上山为何回来睡了一夜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你的情况主要考虑是局部软组织劳损所致的，治疗可以应用芬必得，消炎痛等，配合热敷，按摩或理疗等效果会更明显，在日常生活中要避免劳累和着凉。