健康咨询描述: 我身上长了癣,经常瘙痒,特别是晚上睡觉的时候更严重,都没办法睡好觉,已经失眠几天了,身上的皮肤很多地方都抓烂了,像覆盖了糖皮样的鳞屑,去做检查医生说我患了牛皮癣,治疗之后也要注意预防。
想得到怎样的帮助:患了牛皮癣治疗之后要怎么预防?
您好!在生活方面预防上,要做好生理的调整,经常保持皮肤清洁卫生和居住环境卫生;积极参加体育运动,增强身体抵抗能力;穿着上以柔软、宽松和透气为主。在饮食方面预防上,要注意多食用含维生素和蛋白质丰富的食物:新鲜的果蔬、动物肝脏等,刺激性食物和海鲜要少吃。保持营养平衡,包括水果、蔬菜、奶、肉、蛋和五谷杂粮。种类宜杂量宜少,不吃零食、控制糖、盐、咖啡。少吃脂肪,多食含钙、含钾和维生素丰富的食物。禁烟、禁酒。
温馨提示:
牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病,患者在日常饮食、生活习惯中应注意,减少复发。
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