健康咨询描述: 吸收问题,180的个子55公斤体重18岁,很能吃。就是不长肉 请问是什么问题 营养充足:
想得到的帮助: 怎么吃都不长肉 以前经常上网 现在在上班
病情分析:
您好,有的人天生就瘦这和遗传还有后天都有关系,也许这和您的肠道吸收功能不是很好有关
指导意见:
首先您应当做到科学增肥,平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收。尽量不要过夜生活,同时要少量多餐,遇到事情不要过于兴奋,一些情绪容易亢奋的人,由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。
病情分析:
你好,这种情况可以吃保和丸,果导片,开胸消食丸,应该清淡饮食,尽量食用膳食纤维较多的食物
指导意见:
主食不要过于精细,要适当吃些粗粮,让水在肠胃振动,加强通便作用全天都应多饮凉开水以助润肠通便
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