今天跑了20圈，脚起了三个水泡，怎么办，

      病情分析：
      你好，水泡破后可以适当使用双氧水消毒的。
      指导意见：
      消毒后贴上创可贴，鞋子应该是穿宽松的，不会碰到伤口的鞋。

      病情分析：
      你好，正常情况下是不建议你挑破的
      指导意见：
      如果你明天还要继续锻炼，那只能建议你最好别挑破，维持现状
      

      病情分析：
      你好，首先看水泡的部位，是否很大。如果很大的水泡，就要挑开。
      指导意见：
      最好是休息一下。如果继续练习，就要注意穿的鞋子一定要宽松、软底，水泡处一定要用纱布垫一下，以免过度摩擦加重病症。
      
      以上是对“今天跑了20圈，脚起了三个水泡，怎么办，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      脚起了水泡如果比较大，可以在消毒以后用消毒的针刺破，把水分排除来用纱布包扎，
      指导意见：
      水泡如果比较小就不用刺破了，用创可贴就可以了。
      

      病情分析：
      您好！脚起了三个水泡可以将水泡抽破。
      指导意见：
      清洁后涂抹夫西地酸乳膏促进伤口愈合，可以的话先休息一天，之后再继续锻炼，祝您健康快乐！