头晕，瞌睡是怎么回事
女 | 50岁 2014-04-30 09:47:48
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健康咨询描述： 瞌睡，睡不醒，又是走着走着就睡着了，没精神，懒惰，倦怠:
想得到的帮助： 请医生帮我诊断，该怎么治疗
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2014-04-30 09:57:28 我要投诉
你好，考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱所致。建议尽量多进行一些户外活动，不要没事一个人闷在家中，多参加体育锻炼，及时进行心理疏泄也是非常重要的。遇到烦心事情绪低落时，不要憋在心里，而应想办法疏泄出来，可以自我调节，也可以找朋友倾诉一下，培养良好的生活习惯。吃饭要规律，一定要吃早餐，不可暴饮暴食;饮酒要适量，不可贪杯;早睡早起，时间要有规律
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