在校,坐的多,长时间积攒,引起了便秘,难得大便而且大便会很干燥

男 | 18岁 2014-05-01 19:52:31 2人回复来自

健康咨询描述：在校，坐的多，长时间积攒，引起了便秘，难得大便而且大便会很干燥

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2014-05-01 20:04:14 我要投诉

      病情分析：
      经常久坐，不运动容易导致便秘的发生
      指导意见：
      建议：你平时要多喝点水，多吃点含纤维素丰富的食物，可以选择在早上空腹喝一杯蜂蜜水有助于帮助你解除便秘

邢济麟其他帮助网友：5731称赞：15

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2014-05-01 20:05:07 我要投诉

      病情分析：
      您好，便秘时长时间饮食结构不合理和缺乏运动造成的。
      指导意见：
      建议您，平时注意多吃蔬菜水果，多喝水，避免辛辣刺激性食物，避免久坐，适量运动。

挂号科室：消化内科

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