健康咨询描述: 这个月上夜班有些上火一下出来好多青春痘这个上火也会长青春痘吗?还有就是麻烦问一下青春痘长了2年了老是反复是内分泌失调吗?该怎么调理啊
病情分析:
这是内分泌失调导致或是上火引起.
指导意见:
建议多喝水,少食油腻,过段时间就会慢慢消失,千万不要挤压.可以选用过氧苯甲酰凝胶、异维A酸胶等.少吃脂肪,高糖、辛辣、油煎的食品及咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜、水果。
温馨提示:
养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。
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