健康咨询描述: 总是血糖高,脸发热,而且吃降压片也不是很好,弄不弄就感觉不舒服:
想得到的帮助: 现在在吃鸡蛋,核桃,摩尔,不知道行不行,怎么吃最好,忌什么
病情分析:
糖尿病是一组由于胰岛素分泌缺陷和/或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病。
指导意见:
饮食治疗的原则是:控制总热量和体重。减少食物中脂肪,尤其是饱和脂肪酸含量,增加食物纤维含量,使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白质的所占比例合理。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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