健康咨询描述: 医生您好,我是一名高一的学生,五一前我们期中考试,五一后发卷子,我考的很好,有两科都全班第一,但最医生您好,我是一名高一的学生,五一前我们期中考试,五一后发卷子,我考的很好,有两科都全班第一,但最近我感冒很严重,一直在发烧,感觉混混沉沉的,干什么都力不从心,最近也没学习的冲劲了,浑浑噩噩的,情绪也不稳定,和父母吵了一架,我感觉自己也没有骄傲,就是感觉干什么都没劲,想好好学,但总是觉得身体累,心也累,效率极低。周围的同学都在奋发向上,赶超我,我感觉真的很累,我该怎么办?
病情分析:
你好,根据你的描述,考虑是你是在乎成绩和名次了,也给自己太大压力了。
指导意见:
你好,建议你好好休息治好感冒,放松心情,学习的事暂时放在一边,只有把身体养好了,你才有精力去学习,另外,送你一句话,永远不要争做第一名,天外有天,人外有人,做好自己就是了。
我从初三就一直熬夜到两三点,刚开始还行,最近老感冒,但我不熬夜,成绩怎么办?
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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