我大概是去年十二月份就开始痛,刚开始是两个肩膀

      病情分析：
      你好，你这个颈椎病可能大,建议你照片检查颈椎.这个治疗没有特效疗法,
      指导意见：
      只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势，1小时左右要休息10分钟左右.
      

      你好，很高兴为您解答！根据你的描述和症状表现考虑可能是颈椎病！我建议你做一个颈部核磁共振看看吧！平常注意减少玩手机低头动作！
      

      指导意见：
      这种情况建议平时应该养成良好的生活作息习惯，避免长时间维持不良姿势，适当运动锻炼，必要时可以到医院进行针灸理疗或者中药祛风除湿通络治疗。
      
      以上是对“我大概是去年十二月份就开始痛,刚开始是两个肩膀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！通过你的描述，你肩膀痛这种现象有可能是颈椎病导致的，建议你避免长时间的低头，可以经常做颈部的活动，促进颈部的血液循环，避免长时间的看手机，调整一段时间，如增长不见好转，最好去医院检查一下。
      

      病情分析：
      您好,通过您的描述,考虑颈椎病,可以牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。
      指导意见：
      一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。