有哪些方便的方法可以美容？

女 | 23岁 2014-05-07 17:23:59 1人回复来自

健康咨询描述：之前因为我的学业问题我对于我的皮肤一直没有用太多心思去关注，导致我的脸部皮肤特别的松弛，而且很粗糙，毛孔也特别的大，鼻子附近还有一些特别多的黑色的绿豆大小的小痘痘，这让我特别的烦恼，不知道怎么破。

想得到怎样的帮助：简便的美容方法有哪些？

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zt2006516 其他帮助网友：30403称赞：139

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2014-05-07 17:24:00 我要投诉

你好，人们常说“早吃好，午吃饱，晚吃少”，这一养生经验是有道理的。早餐不但要注意数量，而且还要讲究质量。主食一般吃含淀粉的食物，如馒头、豆包、玉米面窝头等，还要适当地增加一些含蛋白质丰富的食物，如牛奶、豆浆、鸡蛋等，使体内的血糖迅速升高到正常或超过正常标准，从而使人精神振奋，能精力充沛地工作学习。

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