健康咨询描述: 医生,您好。我晚上睡觉感觉枕头不舒服,拍了片,医生说是颈椎变直了。我现在晚上睡觉头放在枕头上不舒服,经常失眠。白天看书颈部很难受。那些治疗颈椎病的枕头有用吗?需要买吗?平时应该注意些什么呢?:
想得到的帮助: 我是学生,一直需要低头看书,平时需要注意什么?晚上睡觉不舒服, 需要买颈椎枕来矫正吗?
你好,根据你提供的病情。很有可能是韧带炎所致建议你平时长时间低头后做一做颈椎保健操也可以做一做热敷治疗或者中频治疗。不用买颈椎枕枕头高度是你握空拳的高度就可以不要太软
您好。经常低头看书会导致颈椎过度受力,造成颈椎生理曲度变直伸甚至加速退变。
建议看书的时候避免长时间低头,间歇活动颈椎,即后仰、左右旋转活动。
坚持做颈椎保健操。
你好,仔细研读了你的病史,根据你描述的病情资料初步分析,像你说的这种情况是可以睡颈椎枕的。开始的时候都是不适应呢。首先要保持正确的坐卧姿势,避免经常低头看手机类似的活动。经常做颈部保健操。还可以到当地医院再在有经验的医生指导下行颈椎牵引。
以上是对“颈椎变直需要买颈椎枕头来矫正吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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