失眠，打算用野酒花，不知道好不好？高三，

女 | 28岁 2014-05-09 08:36:03 1人回复来自

健康咨询描述：失眠，打算用野酒花，不知道好不好？高三，5天有4天像煎鱼一般睡不着，到凌晨两点还是睡不过去，有时候失眠，打算用野酒花，不知道好不好？高三，5天有4天像煎鱼一般睡不着，到凌晨两点还是睡不过去，有时候甚至到3点钟之后才能睡过去。以前听说过野酒花，不知道好不好，会不会对身体或者脑子不好...？19岁差不多20岁，高三党.

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孙连庆西安交通大学第一附属医院主任医师擅长: 内分泌代谢性疾病的治疗，尤其擅长糖尿病及其各种并发帮助网友：580称赞：44

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2022-12-15 21:34:35 我要投诉

      病情分析：
      你好、失眠主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、重则彻夜不寐。
      指导意见：
      建议，睡前、坚持每天睡觉前用热水烫一烫脚、水越热越好有助于睡觉，引导气血下行，睡前吃点香蕉或牛奶，睡得更熟、更香。保持愉快的心情，失眠才会远离你。祝您早日康复