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产后抑郁在饮食方面注意什么？

女 | 26岁 2014-05-13 11:45:57 1人回复来自

健康咨询描述：老婆自从生了孩子以后就跟变了个人似的，以前他特别活泼，现在看起来特别忧郁，而且情绪特别不稳定，每天都担心宝宝会有问题，现在也瘦了不少，医生说是产后抑郁症。

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2014-05-13 11:45:58 我要投诉

你好，可以吃一些粗粮、全麦、麦芽、新鲜绿叶蔬菜、海产品、蘑菇及动物肝等食物，含有以上多种缓解紧张和忧虑的营养素。

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早发现，及早治疗。

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