经常做缩阴运动可以缩阴的吗

女 | 29岁 2014-05-13 17:20:03 1人回复来自

健康咨询描述：我现在是阴道会有些的松弛，因为现在是生了小孩，当时是顺产，而且宝宝也是属于巨大儿的，现在听说是可以做一个缩阴的运动可以来帮助缩阴的，不知道是不是这样的。

想得到怎样的帮助：经常做缩阴运动可以缩阴吗

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2014-05-13 17:20:04 我要投诉

你好，经常做缩阴运动：平卧或者出狱直立的状态下，全身放松自然的呼吸。在呼气时，做缩肛运动，吸气时放松，反复进行30次。早晚都可以进行。这个方法可以提高盆腔周围的血液循环。

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