健康咨询描述: 我经常担心怀疑自己在不知情的情况下受到了什么伤害,有时带着自己的小孩出去玩的时候更会担心自己的小孩在不知情的情况下受到了什么伤害,对于担心怀疑自己受到了什么伤害的时候有时可以通过自己的事后分析把这种可能性给排除掉,但小孩刚1岁多,我担心怀疑他受到了什么伤害又不能准确的向我表达,为此我有时会感觉到更加的焦虑和纠结。:
想得到的帮助: 请问心理专家,这种情况该如何来认识和应对呢?谢谢!
病情分析:
你好,从你描述的病情来看,我主要考虑是焦虑症,焦虑症是一种神经症类型,在诊治过程中必须重视心理治疗,作好心理转化工作,调动主观能动性。赛乐特它是各种焦虑的首选药物
指导意见:
常吃莲子、藕、红枣、桂圆等有养心安神的作用,对缓解焦虑症有一定帮助;各种酸味水果富含维生素C,是治疗体虚乏力的良药,增强体力,调节情绪,减轻身体疼痛的敏感性,有助于肌肉松弛。
病情分析:
34岁男士,咨询自己的担心。
指导意见:
您好!您说的这种担心焦虑是不正常的、过度的,是需要考虑接受心理健康检查来弄清您的问题和接受心理治疗的。
病情分析:
你好,心理问题人人都有只是会在不同的时期,因为遇到不同的问题,会有不同程度的反应,而你的问题是存在一定的强迫行为的症状反应
指导意见:
建议你下次有强迫的行为,用转移注意力来做其它的事是很主要的,不要期待这些想法或感觉可以马上走开,不要做强迫症要你做的事,你要坚持做自己选择的活动,如此强迫症冲动会因为你的延迟而减弱甚至消失
以上是对“这种经常担心焦虑的心理是强迫症吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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