健康咨询描述: 最近总是出现头晕、头疼的现象,严重影响了我日常工作和生活。有时还会出现失眠问题出现。
想得到怎样的帮助:请问有没有什么好的办法解决我的问题?
根据你的病情描述,你的情况很像是神经衰弱问题,对于神经衰弱的治疗首先是患者要学会放松,只有心情放松了才能在治疗过程中产生积极地作用,对治愈病情有很大的帮助。并且,出现病症的情况时,应该及时的前往医院进行诊断,不仅可以更明确的查出病症,同时还可以接受更全面的治疗。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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