晚上睡着后，小腿老抽筋，而且小腿肚子拧成

      病情分析：
      你好，腿抽筋即肌肉痉挛，寒冷、过度劳累、缺钙都会引起这个症状。建议你可以选择针灸治疗
      指导意见：
      缓解一下症状，平时自己可以按揉，热敷，补充钙多晒太阳，促进钙吸收。
      

      病情分析：
      你好，根据你提供的信息可以考虑是低钙引起的痉挛，应该积极补充钙剂，平时多吃蔬菜水果和富含蛋白质类食物。
      指导意见：
      建议加强营养，保持心情愉快，养成良好的生活习惯，希望我的回答能给你带来帮助。
      

      病情分析：
      你好，可能与缺钙有关,这是可以采用药物比如如葡萄糖酸钙，加上食物补充来进行调理为好的
      指导意见：
      建议要在平时多吃含钙高的食物为好的，如牛奶，瘦肉，骨头汤等都有补充作用，另外是要多晒太阳。有利于钙的吸收
      
      以上是对“晚上睡着后，小腿老抽筋，而且小腿肚子拧成”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！