我心理素质不好,假如在学校有打定表演上台都会很紧张

      病情分析：
      你好，这种情况属于心理承受能力较低导致的
      指导意见：
      建议平时多进行自我暗示给自己信心，并且充实自己，让对表演的项目有充分的信心，二者结合，加上不断的尝试练习，相信你会克服这种障碍
      

      病情分析：
      你好，其实谁都会紧张的。只是很多人已经经历过了这一步的。
      指导意见：
      所以不需要太过于担心的。积极的参加表演，做好你自己的事情。只想如何去演奏好不想有多少观众之类的。或者是可以把下面的观众当成是其他的不会动的植物等都是可以有效缓解紧张的。多经历了自然不会那么紧张了。