健康咨询描述: 在公众场面很不自信和自在?很压抑的状态感觉!精神完全颓废了,不知道谁还能帮我,想自信也自信不了!没在公众场面很不自信和自在?很压抑的状态感觉!精神完全颓废了,不知道谁还能帮我,想自信也自信不了!没有手淫了,2月前有过!健忘,木纳,发呆,神经衰弱多梦、自己对自己没有客认识、一个人孤僻,内向过半年左右,追求完美,有时对人偏激!真的不能接受自己了!从小人际关系差、没坚定性,软弱自卑是生活真实写照!人越来越差!完全恶性循环、心态非常差,守护不住自己的心情绪!只有不断模仿别人的成熟!拒绝面对自己的过去!悲观的心态!
病情分析:
您好,看来您是缺乏自信引起的,其实每个人都会有让人羡慕的优点,有自己的一些优势。
指导意见:
建议您不要怀疑自己的能力,只要是充满自信,您就会胸有成竹,跟别人交流起来就会很容易的。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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