病情分析:
你好,你的情况有可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力,感觉整天感到没精神,头闷、萎靡不振,稍微有点什么事情就容易紧张、焦虑,心神不定。
指导意见:
这个需要调节心态,使自己身心健康。适当调整工作与休息的时间,定好锻炼身体的时间,经常散散心,放松绷紧的神经。
病情分析:
根据你所描述的情况,因为我们都是人,而不是神所以都会有很多烦恼事。
指导意见:
你好,建议你最好调整自己的心情,而且要面对所以的人,事,做好最坏的打算,最好最好的想法才会永远不烦躁的。祝你幸福。
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