有问必答网心理健康科失眠 → 最近很心烦

最近很心烦

女 | 21岁 2014-05-20 22:00:06 2人回复 来自

健康咨询描述: 最近心情很烦躁!不想听任何人说话!为啥啊

医生回复区

李佳
李佳 中国医学科学院整形外科医院   副主任医师 擅长: 擅长眼底病,青光眼,白内障,斜视,屈光不正等眼科常 帮助网友:2875
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2014-05-20 22:00:53 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的情况有可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力,感觉整天感到没精神,头闷、萎靡不振,稍微有点什么事情就容易紧张、焦虑,心神不定。
      指导意见:
      这个需要调节心态,使自己身心健康。适当调整工作与休息的时间,定好锻炼身体的时间,经常散散心,放松绷紧的神经。
      

朱秀兰
朱秀兰 保定市人民医院   医师 擅长: 各类妇科疾病,不孕不育,阴道炎,尿道炎,乳腺炎等 帮助网友:16340称赞:54
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2014-05-20 22:04:27 我要投诉

      病情分析:
      根据你所描述的情况,因为我们都是人,而不是神所以都会有很多烦恼事。
      指导意见:
      你好,建议你最好调整自己的心情,而且要面对所以的人,事,做好最坏的打算,最好最好的想法才会永远不烦躁的。祝你幸福。
      

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