健康咨询描述: 失眠,严重失眠最近一直都睡不着 做噩梦丶:
想得到的帮助: 吃三粒佐匹克隆片应该可以吧
病情分析:
您好,这种情况可以口服谷维素片维生素B1片调理下就好了
指导意见:
布置好睡眠环境,舒适,安静,睡前3小时内不要进食,不要喝酒,茶,等有刺激性的食物
病情分析:
您好,根据您的情况分析,多考虑是气血虚弱,脑失所养等原因导致的
指导意见:
建议您找中医大夫辩证施治,服用中药汤剂,具体的调理一下。祝健康
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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