中招体育考试喝什么求问

男 | 16岁 2014-05-23 20:13:11 4人回复来自

健康咨询描述：明天中招体育考试，喝红牛还是和葡萄糖。什么时候喝。:

想得到的帮助：明天中招体育考试，喝红牛还是和葡萄什么时候喝。

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2018-06-22 22:06:57 我要投诉

您好！据您所述的情况进行体育考试前，以上的能量形饮料主要是防止低血糖和运动过激烈而喝的，建议至少在提前一小时喝的，主要还是靠实力。

杨晓丹辽源市中心医院副主任医师擅长: 擅长小儿呼吸系统，消化系统，泌尿系统及神经系统各种帮助网友：4538称赞：1

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2018-06-22 22:28:24 我要投诉

你好，很高兴为你解答问题。一般在剧烈运动前30分钟是可以喝葡萄糖或者红牛饮料的，能够补充能量，提高机体兴奋性，进而提高考试成绩。

刘磊护师擅长: 高血压,糖尿病,急性上呼吸道感染,脑梗塞,消化不良帮助网友：165315称赞：602

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2014-05-23 20:25:10 我要投诉

      病情分析：
      可以饮用葡萄糖，有助于通过身体能力。
      指导意见：
      一般情况下建议赛前半小时饮用葡萄糖，食用巧克力，有助于增强体力。

      以上是对“中招体育考试喝什么求问”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

毕颖二级心理咨询师擅长: 儿童青少年，催眠疗愈创伤，婚姻家庭，考试焦虑增加自帮助网友：6224

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2018-06-22 21:56:22 我要投诉

建议还是喝葡萄糖，因为葡萄糖可以明确的是一种能量提供剂，而红牛是一种饮料，所以效果不确定，可以在体育运动前半小时喝，如果在半个小时之内的话会引起胃肠道的反应