请问便血应该如何预防？

女 | 26岁 2014-05-24 09:49:41 1人回复来自

健康咨询描述：我上个星期大便的时候就很困难，特别用力才拉的出来，而且大便还带血，屁股也很疼，去检查后发现是便血，医生让我吃药治疗，现在也好了很多，想知道应该怎么预防便血。

想得到怎样的帮助：便血应该怎么预防？

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2014-05-24 09:49:41 我要投诉

你好，预防工作从生活中开始做起。保持大便通畅，防止和治疗便秘适量吃些含纤维素较多的蔬菜，如韭菜、芹菜、白菜、菠菜等，水果以香蕉为最佳。每天早晨饮适量凉开水，吃好早餐，有助于排便；生活有规律，每日定时排便，保持肛门周围清洁，排便时不要久蹲不起或过分用力；适当参加一些体力活动。

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温馨提示：
排便时不要久蹲不起或过分用力

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