上腹部和小腹寒凉，月经错后，量少色淡

      病情分析：
      你好，像是你这种情况属于一个阳虚的表现
      指导意见：
      像是你这种情况可以口服些药物改善的，像是右归丸和附子理中丸，另外不要吃生冷食物
      

      病情分析：
      您好，引起月经量少的原因很多,如内分泌紊乱,如各种激素分泌异常或不排卵等,妇科炎症,精神环境的改变,贫血等.
      指导意见：
      建议您可以用点补益气血的药物来调理的,如健脾生血颗粒或驴胶补血颗粒，对您这样的情况效果都不错的，另外，饮食上一定要以清淡为主,生活上注意不要长期熬夜。
      

      病情分析：
      这位朋友你好，根据你说的情况，可能是肾阳不足引起来的表现，肾中的阳气具有温煦肢体和维持正常脏腑功能的作用，在不足的情况下，就会造成你说的表现。
      指导意见：
      这种情况可以采取温阳补肾的措施进行调理，建议到中医科进行诊治。
      
      以上是对“上腹部和小腹寒凉，月经错后，量少色淡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！