健康咨询描述: 我以前有一头长长的漂亮头发。我很喜欢我之前的头发。最近也不知道怎么的,我的头发老是掉,而且还掉很多,每次我梳头发时都会掉一大把。我用一些方法来治疗过了,可是感觉没什么效果。我现在好担心。
想得到怎样的帮助:请问有什么办法可以治疗脱发的?
您好:根据你的情况,首先要查明自己是什么原因导致的脱发,治疗的方法不对症,就会对治疗没有效果。另外,治疗脱发也是一方面,日常护理也很重要的,所以患者平日要多注意日常护理才是关键。
你好,脱发患者应多吃富含维生素B的食品,如胡萝卜、黑芝麻(芝麻糊也是可以的)、核桃、杏仁等,它们能起到乌发、固发、养发的效果,可使头发柔顺并亮泽;保持平衡饮食,合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品十分重要。只有保证全面合理的营养,才能有利于头发的生长。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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