怎么缩阴有效呢？

女 | 34岁 2014-05-26 11:21:52 1人回复来自

健康咨询描述：由于已经生了两个孩子了而且都是坚持分娩出来的，由于生活小孩没怎么注意导致现在输送，到医院检查医生说可以坚持做一些缩阴运动。

想得到怎样的帮助：怎么缩阴有效？

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2014-05-26 11:21:52 我要投诉

你好，可以多做一些提肛运动，一定要坚持下去，还有性生活不能太频繁。平时也可以做一种练习耻骨尾骨肌收缩能力的方法，因为在房事过程中或性高潮时阴道的收缩主要是靠这两块肌肉。

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