失眠会和情绪波动有关吗？

男 | 34岁 2014-05-30 11:56:34 1人回复来自

健康咨询描述：我在睡觉的时候老爱做梦，做梦的时候老是梦见一些以前遇到过的事务，这导致了我失眠。现在因为失眠我不得不通过安眠药来入睡。但是入睡之后会很容易被一些响动惊醒。

想得到怎样的帮助：请问情绪性失眠是怎么回事？

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2014-05-30 11:56:35 我要投诉

你好，近年来，近七成的年轻白领患上了情绪性失眠。所谓情绪性失眠，主要是由于情绪的波动而引起的，随着年龄的增长，容易滋生悲观消极情绪，当看到或听到一些不好的事情时很容易和自己联系起来，勾起对过去往事的回忆。

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