健康咨询描述: 您好,我怀孕7个多月了,最近几天夜里睡觉感觉手和脚很烫,就一直吹风扇,还是感觉很烫。心里好像也热热您好,我怀孕7个多月了,最近几天夜里睡觉感觉手和脚很烫,就一直吹风扇,还是感觉很烫。心里好像也热热的,怎么都睡不着,失眠几个晚上了。请问怎样才能缓解下症状。谢谢!
病情分析:
你好,你说的这种情况一般的考虑是神经衰弱导致的,一般的和平时熬夜,劳累过度,或者压力过大有关的,可以适当的吃一些药物来改善的
指导意见:
建议你可以适当的服用谷维素,维生素B1,解郁安神颗粒来改善的,另外平时注意一定不要睡觉前想事情太多的,平时睡觉前可以适当的用热水泡脚可以促进血液循环改善睡眠质量的
好的谢谢,感谢医生的回答
恩不客气的,关键是平时一定要注意好好调理自己好好休息就可以了,
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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