自己想长高

      病情分析：
      平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,
      指导意见：
      再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦.见
      医生询问：
      

      病情分析：
      做纵向运动跳高和打篮球是一个效果。
      指导意见：
      除了运动，饮食上要多吃高蛋白食物补充营养，还要保证充足的睡眠。
      

      病情分析：
      您好，您的情况是想增高，那么能否长高主要根据您的骨骺是否已经闭合，如果您的骨骺已经闭合了，那么无论您是用药还是其他的方式，增高的效果都不会好，但是如果骨骺线没有闭合，那么您通过运动或者一些辅助的药物等方法可以提高身高。
      指导意见：
      根据你的叙述，建议你平时练习拉单杠等运动，对你都是有帮助的！
      
      以上是对“自己想长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，运动队身高的增长是有好处的，养成良好的饮食习惯和运动习惯，对您的身高增长是有好处的，
      指导意见：
      您好，建议您日常饮食注意多吃一些富含蛋白质和钙质的食物，保证充足的睡眠，不熬夜，多运动，这样对您的身高增长是有好处的，希望我的回答能帮到您。