斑秃患者应摄取哪些营养

女 | 22岁 2014-06-05 11:14:51 1人回复来自

健康咨询描述：我从小头发就不多，前段时间，精神压力太大，开始出现掉发的现象，现在有块头皮已经没有头发了，医生说是斑秃，建议我补充一下营养，不知到我应该补充什么。

想得到怎样的帮助：请问，斑秃患者应该补充哪些营养？

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2014-06-05 11:14:52 我要投诉

你好，斑秃患者应多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等，它们能起到乌发、固发、养发的效果，可使头发柔顺并亮泽；保持平衡饮食，合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品十分重要。只有保证全面合理的营养，才能有利于头发的生长。

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温馨提示：
宜多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜。

本病是一种自身免疫性的非瘢痕性脱发，常发生于身体有毛发的部位，局部皮肤正常，无自觉症状。... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：男性人群 常见症状：毛发脱落、毛发稀少、头发枯黄稀疏、 [详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗