为什么我一想事情头就会痛很痛

      病情分析：
      您好，就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.
      指导意见：
      平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动就可以改善的。

      在你心烦的时候，想烦心的事，让你头痛的事你闹自感觉就大了，就会有痛。抽烟喝酒对自己的身体是没有好处，对缓解你的精神压力也没有好处。
      

      经常抽烟喝酒会影响到大脑神经系统，所以要养成良好的生活习惯。不抽烟不喝酒，不熬夜。增加营养，以清淡为主，不吃辛辣刺激生冷的食物。多吃蔬菜和水果，积极参加有益的活动。
      
      以上是对“为什么我一想事情头就会痛很痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！