近视眼应该要注意一些什么好

男 | 22岁 2014-06-07 14:57:28 1人回复来自

健康咨询描述：我现在眼睛有些的近视眼了，去测过的，有300多度，现在是浊必须要戴着眼镜的，真的是想让视力恢复一些，不知道要注意些什么才会好的，想来这里问一下。

想得到怎样的帮助：近视眼应该注意一些什么

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2014-06-07 14:57:29 我要投诉

你好，首先需要到医院进行精确验光，配戴一副合格的眼镜，300度以上建议平时除了睡觉洗澡都戴着。平时主要需要注意用眼卫生，养成好的习惯，少看电视，不玩电脑，读书写字姿势端正，时间不宜过久，注意休息，均衡饮食，不挑食厌食，不吃甜食，适度体育锻炼。

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